Yin Yoga am Wochenende

Publiziert am 28. März 2020 von Volkshochschule
Datum/Uhrzeit
28.03.2020 - 04.04.2020
12:30 - 14:00 		Kursort
Volkshochschule Schwarzenbek 		Kategorie/n

Leitung: Melany Matthiessen

Yin Yoga unterstützt uns dabei, Spannungen abzubauen, loszulassen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Hauptsächlich liegend und sitzend wird in die Asanas hinein geatmet und entspannt. Eher passiv und trotzdem sehr herausfordernd wird gedehnt und gelöst. Ein Yogastil, der sehr in die Tiefe geht.

Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte mitbringen!

Termine: 2mal samstags, 28.03. und 04.04.2020, 12:30 bis 14:00 Uhr

Ort: VHS, Berliner Str. 1-5 im Kreissparkassengebäude

Gebühr: 25,40 €

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