Pilates in Kankelau – für Anfänger und Fortgeschrittene

Datum/Uhrzeit
29.08.2019 - 28.11.2019
16:20 - 17:20
Kursort
Kankelau, Bürgerhaus
Kategorie/n

Leitung: Melany Matthiessen, Claudia Jekubik

Pilates hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln und zu steigern. Mit Bewegungsabläufen und Atemtechniken (auch aus dem Yoga) werden Muskeln schonend trainiert, der Stoffwechsel angeregt und Haltung und Körpergefühl verbessert.

Bitte Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung mitbringen.

Bitte erkundigen Sie sich nach freien Plätzen!

Beginn: 29.08.2019

Termine: 11mal donnerstags, 17:20 bis 18:20 Uhr (nicht am 26.09.2019)

Der Kurs findet zum Teil auch in den Herbstferien statt!

Ort: Bürgerhaus Kornrade

Gebühr: 66,00 €


Anmeldeformular

Anrede*:
Vorname*:
Nachname*:
Straße Hausnummer*:
PLZ Ort*:
eMail-Adresse*:
Telefonnummer*:


Kursauswahl*:
Ermässigung:
Nachweis schriftlich (Dateianhang per Email, Fax, Post) oder persönlich (im Büro der VHS) bis Kursbeginn.
Zahlungsweise:
Wenn Sie per SEPA-Lastschriftverfahren zahlen möchten, so beachten Sie bitte folgende Hinweise.
Mit Sternchen * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
JA ich habe die Widerrufsbelehrung zur Kenntnis genommen.
JA ich habe die AGBs zur Kenntnis genommen.
JA ich habe die Datenschutzerklärung der VHS Schwarzenbek zur Kenntnis genommen und bin mit der Verarbeitung der oben eingetragenen Daten einverstanden. Datenschutzerklärung
Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.