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Datum/Uhrzeit 08.01.2022 - 29.01.2022 11:30 - 13:00 |
Kursort vhs.cloud |
Kategorie/n |
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Leitung: Melany Matthiessen
Yin Yoga unterstützt uns dabei, Spannungen abzubauen, loszulassen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.
Hauptsächlich liegend und sitzend wird in die Asanas hinein geatmet und entspannt. Eher passiv und trotzdem sehr herausfordernd wird gedehnt und gelöst. Ein Yogastil, der sehr in die Tiefe geht.
Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte bereit halten. Yin Yoga ist auch im Online-Format ist eine sehr gute Möglichkeit, um zu Hause in angenehmer Atmosphäre loszulassen und sich nach Anweisung in die Haltungen fallen zu lassen.
Beginn: 08.01.2022
Termine: 4mal samstags, 11:30 bis 13:00 Uhr
Ort: Der Kurs findet in der vhs.cloud statt.
Gebühr: 38,90 €
