Datum/Uhrzeit 06.02.2024 - 30.04.2024 09:15 - 10:45 |
Kursort Volkshochschule Schwarzenbek |
Kategorie/n |
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Leitung: Melanie Steiner
Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte eine Decke oder Isomatte mitbringen.
Beginn: 06.02.2024
Termine: 10mal dienstags, 9:15 bis 10:45 Uhr
Ort: VHS, Berliner Str. 1-5 im Kreissparkassengebäude
Gebühr: 108,00 €