Yin Yoga am Wochenende

Datum/Uhrzeit
05.12.2020 - 19.12.2020
13:00 - 14:30
Kursort
Volkshochschule Schwarzenbek
Kategorie/n

Leitung: Melany Matthiessen

Yin Yoga unterstützt uns dabei, Spannungen abzubauen, loszulassen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Hauptsächlich liegend und sitzend wird in die Asanas hinein geatmet und entspannt. Eher passiv und trotzdem sehr herausfordernd wird gedehnt und gelöst. Ein Yogastil, der sehr in die Tiefe geht.

Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte mitbringen!

Beginn: 05.12.2020

Termine: 3mal samstags, 13:00 bis 14:30 Uhr

Ort: VHS, Berliner Str. 1-5 im Kreissparkassengebäude

Gebühr: 38,10 €


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