Yin Yoga am Vormittag – auch online

Publiziert am 3. September 2021 von Volkshochschule
Datum/Uhrzeit
03.09.2021 - 24.09.2021
10:30 - 11:45 		Kursort
Volkshochschule Schwarzenbek 		Kategorie/n

Leitung: Melany Matthiessen

Yin Yoga unterstützt uns dabei, Spannungen abzubauen, loszulassen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Hauptsächlich liegend und sitzend wird in die Asanas hinein geatmet und entspannt. Eher passiv und trotzdem sehr herausfordernd wird gedehnt und gelöst. Ein Yogastil, der sehr in die Tiefe geht.

Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte mitbringen.

Beginn: 03.09.2021

Termine: 4mal freitags, 10:30 bis 11:45 Uhr

Ort: Dieser Kurs findet in Präsenz statt. Angemeldete Teilnehmer*innen können aber alternativ am gesamten Kurs oder auch nur an einzelnen Terminen online teilnehmen.

Gebühr: 32,40 €

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