Datum/Uhrzeit 07.09.2017 - 23.11.2017 17:30 - 18:30 |
Kursort Kankelau, Bürgerhaus |
Kategorie/n |
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Leitung: Melany Matthiessen
Pilates hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln und zu steigern. Mit Bewegungsabläufen und Atemtechniken (auch aus dem Yoga) werden Muskeln schonend trainiert, der Stoffwechsel angeregt und Haltung und Körpergefühl verbessert.
Bitte erkundigen Sie sich nach freien Plätzen!
Beginn: 07.09.2017
Termine: 10mal donnerstags, 17:30 bis 18:30 Uhr
Ort: Bürgerhaus Kornrade
Gebühr: Euro 60,00