Onlinekurs: Yin Yoga am Wochenende

Datum/Uhrzeit
08.01.2022 - 29.01.2022
11:30 - 13:00
Kursort
vhs.cloud
Kategorie/n

Leitung: Melany Matthiessen

Yin Yoga unterstützt uns dabei, Spannungen abzubauen, loszulassen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Hauptsächlich liegend und sitzend wird in die Asanas hinein geatmet und entspannt. Eher passiv und trotzdem sehr herausfordernd wird gedehnt und gelöst. Ein Yogastil, der sehr in die Tiefe geht.

Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte bereit halten. Yin Yoga ist auch im Online-Format ist eine sehr gute Möglichkeit, um zu Hause in angenehmer Atmosphäre loszulassen und sich nach Anweisung in die Haltungen fallen zu lassen.

Beginn: 08.01.2022

Termine: 4mal samstags, 11:30 bis 13:00 Uhr

Ort: Der Kurs findet in der vhs.cloud statt.

Gebühr: 38,90 €


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