Datum/Uhrzeit 20.04.2020 - 15.06.2020 10:00 - 11:30 |
Kursort Volkshochschule Schwarzenbek |
Kategorie/n |
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Leitung: Alexa Potrykus
Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und positives Denken können wir Entspannung und Harmonie für den Alltag und in besonderen Situationen erreichen.
Zusätzlich üben wir Mudras (Fingerhaltungen), sie schenken uns besondere Hilfe, um uns von Verspannungen und Blockaden zu befreien.
Bitte eine Decke oder Isomatte mitbringen!
Beginn: 20.04.2020
Termine: 8mal montags, 10:00 bis 11:30 Uhr
Ort: VHS, Berliner Str. 1-5 im Kreissparkassengebäude
Gebühr: 86,40 €