Pilates in Kankelau – für Anfänger und Fortgeschrittene

Datum/Uhrzeit
07.09.2017 - 23.11.2017
17:30 - 18:30
Kursort
Kankelau, Bürgerhaus
Kategorie/n

Leitung: Melany Matthiessen

Pilates hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln und zu steigern. Mit Bewegungsabläufen und Atemtechniken (auch aus dem Yoga) werden Muskeln schonend trainiert, der Stoffwechsel angeregt und Haltung und Körpergefühl verbessert.

Bitte erkundigen Sie sich nach freien Plätzen!

Beginn: 07.09.2017

Termine: 10mal donnerstags, 17:30 bis 18:30 Uhr

Ort: Bürgerhaus Kornrade

Gebühr: Euro 60,00


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